”Ryhtiä rankaan ja keho toimivaksi kokonaisuudeksi”

Olen pitkänlinjan fysioterapeutti ja suorittanut myös Valmentajan erikoisammattitutkinnon. Valmistuin lääkintävoimistelijaksi Oulusta 1989. Työskentelin pitkään Kuortaneen Urheiluopistolla ja kävin hakemassa oppia ja kokemusta pääkaupunkiseudulta. Nyt olen paluumuuttaja juurilleni.

Työskentelen niin yksilö- kuin pienryhmien kanssa aina vauvasta vaariin. Olen kuntouttanut myös erityisryhmiin kuuluvia. Erikoisosaamista löytyy myös aktiiviliikkujien ja urheilijoiden fysiikka valmennuksesta. Olen työskennellyt myös parayleisurheilun parissa ja valmentanut MM-kisoissa menestyviä urheilijoita. Tällä hetkellä vastaan hiihdon maajoukkueeseen nousseen Jasmi Joensuun fysiikkavalmennuksesta.

Minulla on vahva kokemus Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien kartoittamisesta, kuntouttamisesta ja ennaltaehkäisystä ”Ryhtiä rankaan ja keho toimivaksi kokonaisuudeksi”. Hieron mielelläni ja teen täsmä- tai treeniohjelmia. Työssäni on ollut hienoa työskennellä myös senioreiden kanssa ja huomata, miten aktiivinen itsensä hoitaminen ja liikkuminen vähentää kipuja, mutta myös kehittää tasapainoa, koordinaatiota, nivelten liikkuvuutta, voima- ja kestävyysominaisuuksia.

Hoitotilanteessa mielelläni hieron, käytän neuraalisen kudoksen mobilisointia, venyttelyn ja rentoutuksen erilaisia tekniikoita. Terapeuttisessa harjoittelussa mieluisa välineitä oman kehon lisäksi ovat välineet, joita on helppo hankkia kotiin: kuminauhat, pallot, kahvakuulat ja käsipainot. Ohjattu treeni voidaan toteuttaa myös kuntosalilla tai hyödyntäen vesielementtiä.

Koulutus

Lääkintävoimistelijan tutkinto

Selkäneuvonta fysioterapeutin työssä

Vyöhyketerapiakurssi

Liikunnanohjauksen peruskurssi

Valmentajan ammattitutkinto (VAT)

Valmentajan erikoisammattitutkinto (VEAT)

Vauvauinti ja vammaisuintiohjaaja kurssit

Useita ryhmäliikuntaohjaaja koulutuksia ja fysioterapiaan liittyviä kursseja.