Olen pitkänlinjan fysioterapeutti. Valmistuin lääkintävoimistelijaksi Oulusta 1989.Työskentelin pitkään Kuortaneen Urheiluopistolla ja kävin hakemassa oppia ja kokemusta pääkaupunkiseudulta. Olen suorittanut myös Valmentajan erikoisammattitutkinnon ja opiskellut erilaisia terapiamuotoja ja ohjaustaitoja ryhmäliikuntaohjauksiin.

Työskentelen niin yksilö- kuin pienryhmien kanssa aina vauvasta vaariin. Olen kuntouttanut erityisryhmiin kuuluvia ja työskennellyt parayleisurheilun parissa. Olen valmentanut MM-kisoissa menestyviä urheilijoita. Tällä hetkellä vastaan maajoukkue hiihtäjä Jasmi Joensuun fysiikkavalmennuksesta ja teen yhteistyötä Vantaan hiihtoseuran kanssa.

Minulla on vahva kokemus Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien kartoittamisesta, kuntouttamisesta ja ennaltaehkäisevästä työstä. ” Kivut kuriin, ryhtiä rankaan ja keho toimivaksi kokonaisuudeksi”

Hieron mielelläni ja teen täsmä- tai treeniohjelmia niin kotiin kuin salille tai tueksi lajiharjoitteluun. On ollut hienoa työskennellä myös senioreiden kanssa ja huomata, miten aktiivinen itsensä hoitaminen ja liikkuminen kehittää tasapainoa, koordinaatiota, nivelten liikkuvuutta, voima ja kestävyysominaisuuksia. Hoitotilanteessa käytän myös erilaisia menetelmiä mm. neuraalisen kudoksen mobilisointia ja erilaisia venyttelytekniikoita. Terapeuttisessa harjoittelussa mieluisia välineitä oman kehon lisäksi ovat välineet, joita on helppo hankkia kotiin; kuminauhat, pallot, kahvakuulat ja käsipainot. Ohjattu treeni voidaan toteuttaa myös kuntosalilla tai vesielementtiä hyödyntäen.

Teen myös kotikäyntejä.

Koulutus

Lääkintävoimistelijan tutkinto

Selkäneuvonta fysioterapeutin työssä

Vyöhyketerapiakurssi

Liikunnanohjauksen peruskurssi

Valmentajan ammattitutkinto (VAT)

Valmentajan erikoisammattitutkinto (VEAT)

Vauvauinti ja vammaisuintiohjaaja kurssit

Useita ryhmäliikuntaohjaaja koulutuksia ja fysioterapiaan liittyviä kursseja.