Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta, pohjautuen kiinalaisen lääketieteen perinteisiin. Viime vuosina kiviterapiasta on tullut suosittu ympäri maailman. Hierontaan käytetään Perun, Argentiinan ja Indonesian alueilta kerättyjä basaltti- ja sedimenttikiviä.
Kivillä hierottaessa vaikutus ulottuu kudoksessa aina 3cm:n syvyyteen asti. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta, mutta vaikutukset ovat klassista hierontaa tehokkaammat.
Kivihieronta vaikuttaa lymfakiertoon, lihaksistoon ja verenkiertoelimistöön sekä avaa kehon energiakanavien eli meridiaanien tukkoisuutta ja solmuja, fyysisen ja henkisen tasapainon lisäämiseksi. Mineraalipitoisuutensa vuoksi kivet myös ravitsevat ja hoitavat ihoa.
Kivihieronta auttaa jos sinulla on esim:
- stressiä, uupumusta
- päänsärkyä, migreeniä
- hermoperäisiä kiputiloja
- niska- hartiaseudun kiputiloja
- verenkierto- tai aineenvaihduntaongelmia
Kivihieronta ei sovellu kaikille, kerrothan mikäli sinulla on:
- hermovaurioita/ tuntopuutoksia kehossa
- diabetes
- lääkitys, jonka vaikutukset lisääntyvät lämmöstä (mm. marevan)
- sydänsairaus
- suonikohjuja
- ei suositella myöskään voimallista lihasten käsittelyä kaipaavalle.
Sopii erityisesti:
Myosiittien eli lihastulehdusten hoitoon. Laavakivihoidon sanotaan sulattavan lihaskudosten tulehdukset pois. Se sopii myös perusteellista rentoutumista kaipaavalle ja täyttä arjesta irtautumista etsivälle tai hemmottelupäivän huipentumaksi.
Hoitotapa
Hoidettava makaa ilman vaatteita pyyhkeillä peitettynä ja häntä hierotaan hellästi sivellen lämmitetyillä laavakivillä jaloista päälakeen saakka. Sen jälkeen levätään kivet asetettuna käsiin, energiakeskusten päälle ja varpaiden väliin.
