Voimavaratyöskentely on prosessimainen kolmen kohtaamisen kokonaisuus. Se sisältää alkukeskustelun, työskentelyn ja loppukeskustelun. Tarvittaessa siihen voidaan lisätä uusintatyöskentelyjä ja/tai erillisiä sparrauskeskusteluja.

Työskentely voidaan toteuttaa myös kokonaan tai osittain etänä.

Jokainen työskentely aloitetaan keskustelemalla joko kasvokkain tai puhelimessa.

Suunnittelen ”kartan” ja mietin sopivat metodit kuulemani pohjalta jokaiselle henkilökohtaisesti. Työskentelyn aikana pyrin läsnäolon tilassa intuitiiviseen kuunteluun ja annan sille tilaa. Jokainen työskentely sisältää hengityksen, kehon ja äänenkäytön hyödyntämistä. Asetut kehoosi ja opettelet kuuntelemaan rehellisesti itseäsi ja olemaan totta. Ensin itsellesi ja sitä kautta muille.

Työskentely tapahtuu valitsemassasi tilassa tai paikassa, jossa on rauhallista ja mahdollisuus keskittyä työskentelyyn. Luonnon tarjoamat puitteet ja voimaannuttavat elementit lisäävät työskentelyn ulottuvuuksia.

Lähtökohtana työskentelylle on molemminpuolinen turvallisuus ja luottamus. Kaikki pohjautuu vapaaehtoisuuteen.

Kenelle työskentely soveltuu?

Esimerkiksi esimiehille, johtajille, yrittäjille, muusikoille ja luoville taiteilijoille. Työskentely lisää itseymmärrystä, auttaa tunteiden tunnistamisessa ja ajatusten kirkastamisessa. Se antaa parhaimmillaan rohkeutta, selkeyttä ja rohkaisee muutokseen.

tai

*Sinulle, joka olet väsynyt tai uupunut ja kaipaat levollisuutta, luottamusta ja selkeyttä epävarmuuksien keskelle. 

*Sinulle, joka olet tienhaarassa jonkun elämäsi asian tai aihepiirin kanssa. Etsit vahvuuksiasi, kaipaat löytäväsi lahjasi ja rohkeutta niiden käyttämiseen.

*Sinulle, jolla ei ole mitään erityistä ongelmaa tai ahdistusta, mutta elämäsi on vähän pysähdyksissä ja kaipaat jotakin uutta. Haluat heittäytyä kohtaamaan piilossa olevia puolia itsestäsi.

*Sinulle, joka koet riittämättömyyttä, neuvottomuutta tai tuen tarvetta. 

*Sinulle, joka olet stressaantunut ja kiireinen elämä ja toisten tarpeiden täyttäminen hautaavat alleen sinun tarpeesi.

*Sinulle, joka haluat tulla kohdatuksi, kuulluksi ja hyväksyen nähdyksi. 

*Sinulle, joka aina ”törmäilet samoihin esteisiin” ja ”tipahtelet samoihin kuoppiin” kerta toisensa jälkeen itsessäsi ja elämässäsi.

*Sinulle, joka haluat pysähtyä tarkastelemaan jotakin elämäsi asiaa tai aihepiiriä luovin ja symbolisin keinoin. Antautuen ja antaen tilaa alitajuntasi ja kehosi viisaudelle.