Shiatsu on kehittynyt itsenäiseksi hoitomuodoksi vuosisadan vaihteessa, sen teki tunnetuksi Tokujiro Namikoshi. Shiatsu-sana on japania ja tarkoittaa peukaloilla painamista. Peukaloiden lisäksi terapeutti voi käyttää paineluihin kämmeniä tai käsivarsia. Shiatsu on hoitomenetelmä, jossa tiettyjä akupunktiomeridiaanien pisteitä painetaan käyttäen tekniikkaa, joka muistuttaa kevyttä rolfausta. Painelut tehdään vaatteiden päältä kehon energiakanavia pitkin. Näin akupisteet käsitellään kokonaisvaltaisesti. Shiatsuun kuuluu myös paljon venytyksiä, jotka edellyttävät turvallisia ja laajoja liikeratoja, ja siksi hoito tapahtuu lattialla futon-patjan päällä.

Shiatsun tarkoituksena on rentouttaa keho ja mieli sekä harmonisoida sisäelinten toimintaa.Se parantaa energian,veren ja kehon nesteiden kiertoa, ja se voi vaikuttaa parantavasti kaikenlaisiin kehon häiriötiloihin herättämällä kehon omat terveyttä edistävät voimat. Hoito kestää 1,5 tuntia.

Hartiashiatsussa
keskitytään 15-20min niska-hartiaseudun hoitoon shiatsupainalluksin.

Shiatsun neljä hierontatapaa:

Veren ja energian virtausta lisätään painamalla kohtisuoraan
Energiatukkeumia avataan venyttelevin ja puristavin liikkein
Yliaktiivisia meridiaaneja rauhoitetaan keinuttelemalla
Tsupoja painetaan